Jak došlo k tomu, že jste začal spolupracovat s Dynamam?
Spolupráci s Dynamem jsem navázal díky kontaktu s Tomášem Sivokem. My se s Tomášem známe už od té doby, co hrál za Spartu, spolupracovali jsme i v době, kdy hrál za Besiktas Istanbul a pomáhal jsem mu během zranění. V kontaktu jsme dlouhodobě v rámci nejrůznějších konzultací tréninků.
Jak tedy v praxi vaše spolupráce s Dynamem funguje?
V Dynamu nepracuji na plný úvazek. Pro tým funguji především jako konzultant. Spolupracuji s hlavním trenérem a realizačním týmem na bázi kondiční přípravy. Výborná spolupráce je s Martinem Heldem mladším, se kterým plánujeme kondiční přípravu týmu. Během soustředění mám také na starost hráče, kteří byli v průběhu ledna nemocní a starám se o jejich rekondici.
Vaše spolupráce s Dynamem začala v zimě?
V průběhu prosince jsme v takovém trojúhelníku s Davidem Horejšem a Martinem Heldem vytvářeli plán individuální kondiční přípravy hráčů v rámci týdenního tréninkového mikrocyklu. Snažili jsme se najít optimum pro připravenost hráčů, když v lednu nastoupili do zimní přípravy.
Když trochu odlehčíme, tak jak jsou tedy fotbalisté po kondiční stránce na jaro připraveni?
Těžká otázka (s úsměvem). Objektivně můžeme připravenost hráčů hodnotit pomocí GPS systémů, které máme k dispozici. Podle pozorovacích metod pak můžeme subjektivně říci, jak na tom hráči jsou po pohybové stránce. My jsme se ale zaměřili primárně na herní složku a věřím tomu, že jsou připraveni dobře. Nic to nemění ale na tom, že je potřeba neustále pracovat na tom, aby se kondiční připravenost hráčů posouvala na vyšší úroveň.
Musel Vás Tomáš Sivok hodně přemlouvat, abyste se s týmem vydal na soustředění na Kypr?
Samozřejmě mám na fakultě svojí práci, navíc mám doma malou dvouletou dcerku, ke které mám zodpovědnost. Takže to bylo trochu složité, ale nakonec jsme našli kompromis. S Tomášem se znám delší dobu a chtěl jsem pomoci. Jak jsem již říkal, známe se delší dobu a domluvili jsme se na úrovni našich dobrých vztahů a takové té loajality k Tomášovi.
| Aleš Kaplan působí na Katedře atletiky na Univerzitě Karlově. V minulosti šest let pracoval jako kondiční trenér AC Sparta Praha (2003-2009). V letech 2008, 2009 a 2010 až 2012 působil jako kondiční trenér u fotbalové reprezentace. Individuálně spolupracuje s fotbalisty po zraněních i v rámci individuální kondiční přípravy. Osmnáct let také působil jako kondiční trenér basketbalistek ZVVZ USK Praha a od roku 2010 je kondičním trenérem české ženské basketbalové reprezentace. |
Aleš Kaplan (zcela vpravo) spolu s Jiřím Lerchem a Jiřím Kohoutem sledují online GPS statistiky během tréninkové jednotky.
