S angažováním Heleny Fuchsové do realizačního týmu na jihu Čech nejdříve panovala mezi hráči malá nejistota. „Uvidíme, co nás bude čekat,“ proslýchalo se o vánočních svátcích. Pocity nejistoty a všechny jim podobné jsou už ale dávno pryč. Tah kouče Františka Straky se ukázal být mistrným. Příprava pod vedením Heleny Fuchsové je totiž již v plném proudu a fotbalisté si její novou podobu jen a jen pochvalují.
„Určitě jsme to uvítali,“ tvrdí Martin Vozábal. Letošní příprava se od těch předchozích skutečně odlišuje. „Pod každým trenérem sice vždy vypadá trochu jinak, ale letos je to úplně o ničem jiném. Už jen například počínaje rozcvičkou a poté cviky, které děláme,“ nabízí svůj pohled špílmachr Dynama.
Jihočeši zažívají zkrátka něco nového. „Je to opravdu něco jiného než doposavad,“ potvrzuje David Horejš. „Během tréninků se hodně zaměřujeme na atletické věci. Dbáme na sílu, dynamiku a další,“ přibližuje skladbu přípravy kapitán mužstva. „Neběháme pořád dokola, ale je tam i hodně zajímavých věcí a rozhodně je to zpestření,“ přikládá Martin Leština.
Helena Fuchsová má s vedením kondiční přípravy bohaté zkušenosti. „Je opravdu vidět, že tomu rozumí,“ říká Martin Vozábal. Pokyny Fuchsové hráči plně dodržují a během tréninku jim pečlivě naslouchají. „Pro nás jsou to nové věci, ale ona s tím má bohaté zkušenosti a určitě ví, co dělá,“ přikyvuje David Horejš.
I přes většinu kladů ovšem příprava samozřejmě není procházkou růžovým sadem. „Tréninky jsou skutečně dobré, ale bolí to. Určitě je to dřina, jinak to ale ani nejde,“ podotýká Vozábal. „Příprava je náročná. Já ale věřím, že nám to prospěje a vše pak zhodnotíme v sezoně,“ doplňuje Horejš.
Žena v kolektivu mužů nebývá zase tak obvyklým obrázkem. V případě Heleny Fuchsové a jejího působení v Dynamu však vše klape tak, jak má. „Kluci jsou poctiví a nemám s nimi sebemenší problém,“ usmívá se Helena Fuchsová. „Je i výborná do party a při trénincích je s ní sranda,“ říká Horejš. A jeho slova platí skutečně dokonale. Bývalá atletka je přímo nosičem dobré nálady. K tréninkům přistupuje s úsměvem a kousek z něj předává i na hráče.
To ovšem neznamená, že by tréninky probíhaly jen v humorném duchu. Fuchsová spolu s hlavním koučem Strakou svým svěřencům nic neodpustí. „Dosud jsme se zaměřovali spíše na vytrvalost. Teď už začínáme více posilovat a sprintovat. Vytrvalost pomalu snižujeme a přecházíme do rychlosti,“ poodkrývá Helena Fuchsová. Příští týden budeme mít na programu tělocvičnu a posilovnu. Zaměříme se na pilování startů, rychlosti a výbušnosti,“ listuje v plánu přípravy.
Vedle kondičních věcí Helena Fuchsová do přípravy fotbalistů Dynama přinesla i například zvýšení pozornosti na strečink. Po každém tréninku následuje poctivé protažení svalstva, jak je možno vidět i ve fotoreportáži, kterou jsme vám na našem webu přinesli již dříve. „Strečinku se hráči opravdu věnují více, než v minulosti. A určitě je to znát. Poctivým a pravidelným protahováním se nechá předejít řadě zranění či jiných zdravotních problémů,“ říká týmový lékař Martin Held.
